AI减负，衡水精华，长实中硬核实力让每个孩子把“出色”变成日常！
AI减负，衡水精华，长实中硬核实力让每个孩子把“出色”变成日常！
AI减负，衡水精华，长实中硬核实力让每个孩子把“出色”变成日常！ AI减负，衡水精华(jīnghuá)
长实中硬核实力让每个孩子把“出色”变成日常(rìcháng)！
每一位家长都希望孩子： 学业优秀，考上理想大学；同时身心健康，特长闪光，全面发展。在云南长水实验中(zhōng)学，这不仅是愿景，更是扎扎实实的(de)日常行动与累累硕果！长实中融合河北衡水(héngshuǐ)中学教育教学(jiàoxué)精髓与前沿AI科技，以精准到学生个体的卓越升学与AI赋能的全人培养，真正实现“让每一个学生都出彩(chūcǎi)”！
状元摇篮，通向名校的(de)卓越之路
云南长水实验中学在(zài)高考领域体现出卓越的育人实力，不仅培养了(le)大量高考状元，更(gèng)在整体高考质量、高端名校升学、高分段竞争、强基计划、国际化多语种路径以及文理双科(shuāngkē)状元等多个维度表现突出，形成了显著的办学特色和全面领先的优势。
名副其实的(de)“清北摇篮”
•“清北(qīngběi)摇篮”：累计培养省市区县状元123人，29人圆梦清华北大，2021年培养出云南省理科状元(lǐkēzhuàngyuán)。
•高分段群体(qúntǐ)庞大：近五年985高校录取(lùqǔ)325人，历年高考全省前50名20人。
•2024年高考再续辉煌(huīhuáng)：蒙自市理科状元、曲靖马龙区文理科状元、元江县文理科状元、新平县理科状元、丘北县(qiūběixiàn)理科状元等(děng)众多市县状元花落长实中。
•整体质量持续领先：2023年(nián)一本上线(shàngxiàn) 2736人，600分以上(yǐshàng) 567人；2022年一本上线 2678人，600分以上 677人。
（清北摇篮(yáolán)配图在招生手册P60、P61)
特色班级，战绩卓越(zhuóyuè)
•清北强基班：2024年(nián)高考(gāokǎo)600分以上突破60人，平均分631分，一本率100%。
•迪庆民族班：2024年高考(gāokǎo)600分以上8人，一本率达(lǜdá)90%。
真正实现“三个第一(dìyī)”
同类学校700分以上人数稳居(wěnjū)第一
同类学校600分以上人数稳居第一(dìyī)
同类学校出入口成绩增分人数第一(dìyī)
大学(dàxué)表现同样耀眼
长实中的毕业生在大学持续闪耀！例如，2023届姜泓宇同学，在大连理工大学屡获科技创新、精神文明、社会(shèhuì)实践(shíjiàn)奖学金，更在顶级创新创业竞赛中斩获一等奖！这只是众多优秀(yōuxiù)校友的一个缩影。
多元培养，让每一个(yígè)学生都出彩
云南长水实验中学坚信，教育是点燃，不是灌满；是发现天赋，不是统一模具(mújù)。 我们为不同禀赋的(de)孩子铺设多元赛道(sàidào)，为学生量身定制精准到学生个体(gètǐ)的学科及生涯培养规划，真正让每一个生命“舒展”，让每一名学生“出彩”。
艺术特长(tècháng)：直通央美顶尖名校
从高一开始，开展美术(měishù)生的科学选拔与培养，给每个孩子一个发现和改变的机会，系统培训素描、色彩、速写(sùxiě)，冲刺(chōngcì)美术联考/校考(xiàokǎo)，后期会设置专业课程和集训课程，辅导和助力学生升入国内各类艺术院校，让高考变得轻松简单。
辉煌战绩：2024届(jiè)清华大学录取25人，历年校考通过清华大学332人。央美等顶尖艺术院校录取人数持续攀升(pānshēng)！
日语高考：升入名校(míngxiào)多一个通道
英语(yīngyǔ)薄弱(bóruò)？换道超车！ 长实中开设日语、俄语等高考小语种课程，为英语学习困难的学生打开新大门。
效果显著：2024届日语高考生，提分(fēn)(tífēn)比例高达98.3%。日语平均分81.7分，对比高二英语成绩平均提分39.41分。
竞赛强基：学术精英的“加速引擎(yǐnqíng)”
对于那些在学术方面(fāngmiàn)有突出潜力的学生，学校通过强基计划(jìhuà)辅导和组织(zǔzhī)学科竞赛等方式，助力(zhùlì)他们成长为学术精英。学校组建了(le)专业的强基计划辅导团队，针对学生的学科特长和兴趣爱好，制定个性化的辅导方案(fāngàn)，帮助学生在数学、物理、化学、生物等相关学科领域深入学习，提升学科素养和创新能力。同时，积极组织学生参加权威学科、科创、作文、英语等竞赛，摘金夺银！
•全国中学生五大学科竞赛：国家级奖项(jiǎngxiàng)2个(gè)，省级奖项47个；
•全国(quánguó)中学生科普(kēpǔ)科幻作文大赛：1800+省奖，20+全国一等奖；
•中学生数理化综合实践活动(huódòng)：6人获年度总评教员学生，1人获全国银牌(yínpái)；
•全国创新(chuàngxīn)作文大赛：1300余名学生获项；
•“地球小博士”全国(quánguó)地理科普知识大赛：140余名学生(xuéshēng)获奖；
•全国青少年信息(xìnxī)素养大赛：130余名学生获奖；
•全国青少年航天创新(chuàngxīn)大赛：9名同学荣获省奖；
•“21世纪杯”全国英语演讲(yīngyǔyǎnjiǎng)比赛：300余名学生获奖；
•2023年第二届中(zhōng)国青少年足球联赛冠军,2020 年云南省青少年“足协杯”（U13）比赛中摘得云南省冠军；
•全国青少年无人机大赛(dàsài)：揽获各类奖项11个；
•CATTI杯全国(quánguó)翻译大赛(dàsài)：省级奖项188个，国奖64个；
•外研社杯：国家级奖项(jiǎngxiàng)7个，省级奖项90+。
顶尖师资，用优秀的人培养(péiyǎng)更优秀的人
办学至今，学校引进百余名河北(héběi)衡水骨干名师，同时通过人才专项“鲤鱼计划”，引进清华大学(qīnghuádàxué)、北京大学及牛津大学等世界名校优秀毕业生66名，双一流A类大学毕业生200余名，硕士(shuòshì)及以上学历(yǐshàngxuélì)毕业生264名，研究生以上学历超过43%。
通过内培外引、文化认同、氛围营造、制度保障等，学校已(yǐ)逐渐形成一支务实(wùshí)创新、经验丰富、充满活力、结构合理的(de)优质教师队伍，为推动学校实现内涵式、优质化、高质量发展奠定(diàndìng)了坚实的人才基础。
（河北衡水师资(shīzī)配师资长图(zhǎngtú)PDF；清北名师配招生手册P22）
数智赋能，AI精准(jīngzhǔn)减负、学习效率倍增
作为国内首家将人工智能深度融入教育的学校，云南长水(zhǎngshuǐ)实验中学打造了真正的智慧校园，让学习更(gèng)精准、更高效、更轻松！
智慧课堂，精准诊断(zhěnduàn)：
•教室(jiàoshì)配备全景摄像头、智慧大屏，课堂互动生动高效。
•依托北师大教育学部人工智能实验室，实时分析每位(měiwèi)学生学习状态，生成(shēngchéng)个性化诊断报告和学习方案，真正实现 “哪里不会学哪里”，告别题海，精准减负、靶向(bǎxiàng)提升！
学习平板，个性(gèxìng)资源：
•学生人手配备学习平板，海量个性化资源随时调用(diàoyòng)。
•AI学伴、AI心理(xīnlǐ)辅导随时在线，提供全天候支持与关爱。
以智助教，高效教学(jiàoxué)：
老师拥有强大智能助手（易教研、易评课、比邻校友汇等），备课、教研、课堂(kètáng)评估更(gèng)科学高效，丰富的校本资源库触手可及。
创新教法(jiàofǎ)，深度融合：
“331”实效教学法巧妙融合AI技术，让课堂互动更(gèng)深入、学习效果(xuéxíxiàoguǒ)更扎实
智慧生活，全面关怀(guānhuái)：
•AI心理健康服务：个性化关注心灵成长(chéngzhǎng)。
•智慧健康管理：健康手环监测数据(jiāncèshùjù)，定制科学饮食方案。
•智能安全保障(bǎozhàng)：安保机器人全天候巡逻，识别预警，守护校园(xiàoyuán)安全。
•家校无缝沟通：“悦家校(yuèjiāxiào)”平台接入AI，沟通更顺畅。
•升学无忧：“高考纸鸢(zhǐyuān)”AI志愿填报系统，提供科学升学指导(zhǐdǎo)。
五育融合，为学生全面发展奠基(diànjī)未来
云南长水实验中学坚信，真正的(de)教育是培养全面发展的人。我们培养的不仅是高分学子，更是人格健全、全面发展的未来栋梁。学校构建了(le)以“德智体美劳(láo)”五育融合为(wèi)核心的AI赋能全人培养体系，为每一位学子的卓越未来打下坚实基础。
德育铸魂(zhùhún)：成人礼、50华里远足、百日誓师、十佳评选、体育文化艺术节等50+精品活动，在体验中厚植家国情怀，磨砺“自强不息(zìqiángbùxī)，勇于超越(chāoyuè)”的品格。
智育创新：告别“满堂灌”！创新推行“331实效教学法(jiàoxuéfǎ)”，让课堂真正(zhēnzhèng)以学生为中心，老师是(shì)启发者、引导者。深度融入AI等创新技术，打造数据驱动的精准教学与全场景智慧教育生态，培养学生创新精神与实践能力(nénglì)。
体育强健(qiángjiàn)：体育教育强调科学性与趣味性，从经验指导迈向科学监测与智能干预。结合(jiéhé)体育运动节、远足、丰富的体育社团，形成“课程+活动”立体化育人体系(tǐxì)。
美育熏陶：美育重在激发(jīfā)创造力与传承文化，学校开设多样化的艺术课程(kèchéng)，举办书画展、艺术节等活动，让学生在艺术熏陶中培养高雅情趣，提升审美(shěnměi)修养。
劳育实践：从单纯的体力劳动(tǐlìláodòng)升级为智慧实践与产教融合。
完整课程体系+专属劳动(láodòng)教育实践基地。劳动成果展(chéngguǒzhǎn)、技能大赛营造“劳动最光荣”氛围，培养学生实践能力与责任感。
正是这种全方位、融合式的培养，长实学子在艺术体育、科(kē)
技(jì)创新等(děng)各级(gèjí)各类赛事中累计荣获2000+奖项，学校先后荣膺云南省人民政府质量奖提名奖、昆明市市长质量奖提名奖、民族团结教育示范学校等200余项荣誉。
多彩课程，给学生创新(chuàngxīn)创造的真实舞台
在长实中，每个(měigè)孩子都(dōu)能找到属于自己的舞台！长实中以“多元+特色”为理念，构建了涵盖科技创新、学术拓展、艺术熏陶、智力探索、体育竞技等五大领域的校本选修课程体系，为培养“德智体美(dézhìtǐměi)劳”全面(quánmiàn)发展的时代新人搭建真实舞台。
热爱科技的(de)学生可(kě)(kě)选择VR课、人工智能课、编程课、无人机课、趣味乐高课、电子激光枪射击课等。钟情运动的学生，可选择足球、游泳、网球、羽毛球、武术等课程。渴望拓展学科(xuékē)视野的同学，可以选择雅思、地理学与生活、生命科学探索、中外文化赏析等课程。爱好艺术的学生可选择书法、美术鉴赏、摄影等课程。丰富的课程选择，只为让学生在兴趣的沃土上(shàng)茁壮成长(zhuózhuàngchéngzhǎng)，绽放独一无二(dúyīwúèr)的个性光彩！
选择长实(zhǎngshí)中，就是选择：
通往清北(qīngběi)等顶尖名校的卓越之路；
尊重个性、多元(duōyuán)发展的成长沃土；
顶尖名师团队的(de)悉心引领；
AI科技赋能的精准高效学习(xuéxí)；
德智体美劳全面发展的坚实(jiānshí)保障；
丰富多彩、激发潜能的(de)学习生活体验！
云南长水实验中学，正以“衡中底色”的硬核实力与“AI赋能”的创新(xīn)实践，精准护航每一位学子(xuézǐ)的卓越未来，打造西南教育(jiàoyù)新标杆、新示范！您孩子的出色未来，从这里启航！
AI减负，衡水精华(jīnghuá)
长实中硬核实力让每个孩子把“出色”变成日常(rìcháng)！
每一位家长都希望孩子： 学业优秀，考上理想大学；同时身心健康，特长闪光，全面发展。在云南长水实验中(zhōng)学，这不仅是愿景，更是扎扎实实的(de)日常行动与累累硕果！长实中融合河北衡水(héngshuǐ)中学教育教学(jiàoxué)精髓与前沿AI科技，以精准到学生个体的卓越升学与AI赋能的全人培养，真正实现“让每一个学生都出彩(chūcǎi)”！
状元摇篮，通向名校的(de)卓越之路
云南长水实验中学在(zài)高考领域体现出卓越的育人实力，不仅培养了(le)大量高考状元，更(gèng)在整体高考质量、高端名校升学、高分段竞争、强基计划、国际化多语种路径以及文理双科(shuāngkē)状元等多个维度表现突出，形成了显著的办学特色和全面领先的优势。
名副其实的(de)“清北摇篮”
•“清北(qīngběi)摇篮”：累计培养省市区县状元123人，29人圆梦清华北大，2021年培养出云南省理科状元(lǐkēzhuàngyuán)。
•高分段群体(qúntǐ)庞大：近五年985高校录取(lùqǔ)325人，历年高考全省前50名20人。
•2024年高考再续辉煌(huīhuáng)：蒙自市理科状元、曲靖马龙区文理科状元、元江县文理科状元、新平县理科状元、丘北县(qiūběixiàn)理科状元等(děng)众多市县状元花落长实中。
•整体质量持续领先：2023年(nián)一本上线(shàngxiàn) 2736人，600分以上(yǐshàng) 567人；2022年一本上线 2678人，600分以上 677人。
（清北摇篮(yáolán)配图在招生手册P60、P61)
特色班级，战绩卓越(zhuóyuè)
•清北强基班：2024年(nián)高考(gāokǎo)600分以上突破60人，平均分631分，一本率100%。
•迪庆民族班：2024年高考(gāokǎo)600分以上8人，一本率达(lǜdá)90%。
真正实现“三个第一(dìyī)”
同类学校700分以上人数稳居(wěnjū)第一
同类学校600分以上人数稳居第一(dìyī)
同类学校出入口成绩增分人数第一(dìyī)
大学(dàxué)表现同样耀眼
长实中的毕业生在大学持续闪耀！例如，2023届姜泓宇同学，在大连理工大学屡获科技创新、精神文明、社会(shèhuì)实践(shíjiàn)奖学金，更在顶级创新创业竞赛中斩获一等奖！这只是众多优秀(yōuxiù)校友的一个缩影。
多元培养，让每一个(yígè)学生都出彩
云南长水实验中学坚信，教育是点燃，不是灌满；是发现天赋，不是统一模具(mújù)。 我们为不同禀赋的(de)孩子铺设多元赛道(sàidào)，为学生量身定制精准到学生个体(gètǐ)的学科及生涯培养规划，真正让每一个生命“舒展”，让每一名学生“出彩”。
艺术特长(tècháng)：直通央美顶尖名校
从高一开始，开展美术(měishù)生的科学选拔与培养，给每个孩子一个发现和改变的机会，系统培训素描、色彩、速写(sùxiě)，冲刺(chōngcì)美术联考/校考(xiàokǎo)，后期会设置专业课程和集训课程，辅导和助力学生升入国内各类艺术院校，让高考变得轻松简单。
辉煌战绩：2024届(jiè)清华大学录取25人，历年校考通过清华大学332人。央美等顶尖艺术院校录取人数持续攀升(pānshēng)！
日语高考：升入名校(míngxiào)多一个通道
英语(yīngyǔ)薄弱(bóruò)？换道超车！ 长实中开设日语、俄语等高考小语种课程，为英语学习困难的学生打开新大门。
效果显著：2024届日语高考生，提分(fēn)(tífēn)比例高达98.3%。日语平均分81.7分，对比高二英语成绩平均提分39.41分。
竞赛强基：学术精英的“加速引擎(yǐnqíng)”
对于那些在学术方面(fāngmiàn)有突出潜力的学生，学校通过强基计划(jìhuà)辅导和组织(zǔzhī)学科竞赛等方式，助力(zhùlì)他们成长为学术精英。学校组建了(le)专业的强基计划辅导团队，针对学生的学科特长和兴趣爱好，制定个性化的辅导方案(fāngàn)，帮助学生在数学、物理、化学、生物等相关学科领域深入学习，提升学科素养和创新能力。同时，积极组织学生参加权威学科、科创、作文、英语等竞赛，摘金夺银！
•全国中学生五大学科竞赛：国家级奖项(jiǎngxiàng)2个(gè)，省级奖项47个；
•全国(quánguó)中学生科普(kēpǔ)科幻作文大赛：1800+省奖，20+全国一等奖；
•中学生数理化综合实践活动(huódòng)：6人获年度总评教员学生，1人获全国银牌(yínpái)；
•全国创新(chuàngxīn)作文大赛：1300余名学生获项；
•“地球小博士”全国(quánguó)地理科普知识大赛：140余名学生(xuéshēng)获奖；
•全国青少年信息(xìnxī)素养大赛：130余名学生获奖；
•全国青少年航天创新(chuàngxīn)大赛：9名同学荣获省奖；
•“21世纪杯”全国英语演讲(yīngyǔyǎnjiǎng)比赛：300余名学生获奖；
•2023年第二届中(zhōng)国青少年足球联赛冠军,2020 年云南省青少年“足协杯”（U13）比赛中摘得云南省冠军；
•全国青少年无人机大赛(dàsài)：揽获各类奖项11个；
•CATTI杯全国(quánguó)翻译大赛(dàsài)：省级奖项188个，国奖64个；
•外研社杯：国家级奖项(jiǎngxiàng)7个，省级奖项90+。
顶尖师资，用优秀的人培养(péiyǎng)更优秀的人
办学至今，学校引进百余名河北(héběi)衡水骨干名师，同时通过人才专项“鲤鱼计划”，引进清华大学(qīnghuádàxué)、北京大学及牛津大学等世界名校优秀毕业生66名，双一流A类大学毕业生200余名，硕士(shuòshì)及以上学历(yǐshàngxuélì)毕业生264名，研究生以上学历超过43%。
通过内培外引、文化认同、氛围营造、制度保障等，学校已(yǐ)逐渐形成一支务实(wùshí)创新、经验丰富、充满活力、结构合理的(de)优质教师队伍，为推动学校实现内涵式、优质化、高质量发展奠定(diàndìng)了坚实的人才基础。
（河北衡水师资(shīzī)配师资长图(zhǎngtú)PDF；清北名师配招生手册P22）
数智赋能，AI精准(jīngzhǔn)减负、学习效率倍增
作为国内首家将人工智能深度融入教育的学校，云南长水(zhǎngshuǐ)实验中学打造了真正的智慧校园，让学习更(gèng)精准、更高效、更轻松！
智慧课堂，精准诊断(zhěnduàn)：
•教室(jiàoshì)配备全景摄像头、智慧大屏，课堂互动生动高效。
•依托北师大教育学部人工智能实验室，实时分析每位(měiwèi)学生学习状态，生成(shēngchéng)个性化诊断报告和学习方案，真正实现 “哪里不会学哪里”，告别题海，精准减负、靶向(bǎxiàng)提升！
学习平板，个性(gèxìng)资源：
•学生人手配备学习平板，海量个性化资源随时调用(diàoyòng)。
•AI学伴、AI心理(xīnlǐ)辅导随时在线，提供全天候支持与关爱。
以智助教，高效教学(jiàoxué)：
老师拥有强大智能助手（易教研、易评课、比邻校友汇等），备课、教研、课堂(kètáng)评估更(gèng)科学高效，丰富的校本资源库触手可及。
创新教法(jiàofǎ)，深度融合：
“331”实效教学法巧妙融合AI技术，让课堂互动更(gèng)深入、学习效果(xuéxíxiàoguǒ)更扎实
智慧生活，全面关怀(guānhuái)：
•AI心理健康服务：个性化关注心灵成长(chéngzhǎng)。
•智慧健康管理：健康手环监测数据(jiāncèshùjù)，定制科学饮食方案。
•智能安全保障(bǎozhàng)：安保机器人全天候巡逻，识别预警，守护校园(xiàoyuán)安全。
•家校无缝沟通：“悦家校(yuèjiāxiào)”平台接入AI，沟通更顺畅。
•升学无忧：“高考纸鸢(zhǐyuān)”AI志愿填报系统，提供科学升学指导(zhǐdǎo)。
五育融合，为学生全面发展奠基(diànjī)未来
云南长水实验中学坚信，真正的(de)教育是培养全面发展的人。我们培养的不仅是高分学子，更是人格健全、全面发展的未来栋梁。学校构建了(le)以“德智体美劳(láo)”五育融合为(wèi)核心的AI赋能全人培养体系，为每一位学子的卓越未来打下坚实基础。
德育铸魂(zhùhún)：成人礼、50华里远足、百日誓师、十佳评选、体育文化艺术节等50+精品活动，在体验中厚植家国情怀，磨砺“自强不息(zìqiángbùxī)，勇于超越(chāoyuè)”的品格。
智育创新：告别“满堂灌”！创新推行“331实效教学法(jiàoxuéfǎ)”，让课堂真正(zhēnzhèng)以学生为中心，老师是(shì)启发者、引导者。深度融入AI等创新技术，打造数据驱动的精准教学与全场景智慧教育生态，培养学生创新精神与实践能力(nénglì)。
体育强健(qiángjiàn)：体育教育强调科学性与趣味性，从经验指导迈向科学监测与智能干预。结合(jiéhé)体育运动节、远足、丰富的体育社团，形成“课程+活动”立体化育人体系(tǐxì)。
美育熏陶：美育重在激发(jīfā)创造力与传承文化，学校开设多样化的艺术课程(kèchéng)，举办书画展、艺术节等活动，让学生在艺术熏陶中培养高雅情趣，提升审美(shěnměi)修养。
劳育实践：从单纯的体力劳动(tǐlìláodòng)升级为智慧实践与产教融合。
完整课程体系+专属劳动(láodòng)教育实践基地。劳动成果展(chéngguǒzhǎn)、技能大赛营造“劳动最光荣”氛围，培养学生实践能力与责任感。
正是这种全方位、融合式的培养，长实学子在艺术体育、科(kē)
技(jì)创新等(děng)各级(gèjí)各类赛事中累计荣获2000+奖项，学校先后荣膺云南省人民政府质量奖提名奖、昆明市市长质量奖提名奖、民族团结教育示范学校等200余项荣誉。
多彩课程，给学生创新(chuàngxīn)创造的真实舞台
在长实中，每个(měigè)孩子都(dōu)能找到属于自己的舞台！长实中以“多元+特色”为理念，构建了涵盖科技创新、学术拓展、艺术熏陶、智力探索、体育竞技等五大领域的校本选修课程体系，为培养“德智体美(dézhìtǐměi)劳”全面(quánmiàn)发展的时代新人搭建真实舞台。
热爱科技的(de)学生可(kě)(kě)选择VR课、人工智能课、编程课、无人机课、趣味乐高课、电子激光枪射击课等。钟情运动的学生，可选择足球、游泳、网球、羽毛球、武术等课程。渴望拓展学科(xuékē)视野的同学，可以选择雅思、地理学与生活、生命科学探索、中外文化赏析等课程。爱好艺术的学生可选择书法、美术鉴赏、摄影等课程。丰富的课程选择，只为让学生在兴趣的沃土上(shàng)茁壮成长(zhuózhuàngchéngzhǎng)，绽放独一无二(dúyīwúèr)的个性光彩！
选择长实(zhǎngshí)中，就是选择：
通往清北(qīngběi)等顶尖名校的卓越之路；
尊重个性、多元(duōyuán)发展的成长沃土；
顶尖名师团队的(de)悉心引领；
AI科技赋能的精准高效学习(xuéxí)；
德智体美劳全面发展的坚实(jiānshí)保障；
丰富多彩、激发潜能的(de)学习生活体验！
云南长水实验中学，正以“衡中底色”的硬核实力与“AI赋能”的创新(xīn)实践，精准护航每一位学子(xuézǐ)的卓越未来，打造西南教育(jiàoyù)新标杆、新示范！您孩子的出色未来，从这里启航！
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